Une grossesse végétarienne est possible en associant céréales et légumineuses pour des protéines complètes. Boostez l’absorption du fer végétal avec de la Vitamine C. Vigilance sur la B12 (supplémentation souvent nécessaire).
Une grossesse végétarienne est possible en associant céréales et légumineuses pour des protéines complètes. Boostez l’absorption du fer végétal avec de la Vitamine C. Vigilance sur la B12 (supplémentation souvent nécessaire).
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