Gérer les nausées de grossesse par l’alimentation

Les nausées touchent 70% des femmes. Nos conseils : 1. Ne restez jamais l’estomac vide (biscotte au réveil). 2. Fractionnez en 5 petits repas. 3. Utilisez le gingembre en infusion. 4. Séparez le solide du liquide. 5. Privilégiez les plats froids qui dégagent moins d’odeurs.

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